Menopauza: simptome, ce e normal și ce poți face
Perimenopauza, menopauza și ce opțiuni există pentru bufeuri, somn, uscăciune vaginală și sănătatea oaselor.
5 min de cititMenopauzăSângerările apărute la menopauză: de ce se investighează
Orice sângerare apărută după instalarea menopauzei trebuie verificată. Cauze frecvente, investigații și când nu ai motive de îngrijorare.
4 min de cititMenopauzăBufeurile: cum le gestionezi zi de zi
Valuri de căldură, transpirații nocturne, somn întrerupt. Ce le declanșează, ce ajută pe termen scurt și când ceri ajutor.
4 min de cititMenopauzăOsteoporoza după menopauză: cum îți protejezi oasele
După menopauză oasele pierd densitate mai repede. Cum se depistează la timp și ce poți face: mișcare, calciu, vitamina D.
4 min de cititMenopauzăUscăciunea vaginală la menopauză: soluții
Un simptom frecvent și tratabil, despre care se vorbește prea puțin. Lubrifianți, hidratanți și tratamente locale eficiente.
3 min de cititMenopauzăTerapia hormonală la menopauză: beneficii și riscuri
Cel mai eficient tratament pentru bufeuri severe, dar nu e pentru oricine. Când se recomandă, ce forme există și ce monitorizare cere.
5 min de cititMenopauzăPielea și părul la menopauză: ce se schimbă
Piele mai uscată, păr mai subțire, unghii fragile. De ce se întâmplă la menopauză și ce poți face concret.
3 min de citit